De janvier à fin mars nous avons fait du roller.
La première séance, nous avons appris à nous équiper correctement et rapidement.
Il faut en effet mettre des genouillères, des coudières, des protections poignets et un casque.
Les séances suivantes, nous avons appris les techniques de base et nous avons fait différents exercices et jeux.
Par exemple, nous nous sommes entraînés à la « trottinette », un exercice qui permet de tourner en gardant un pied immobile pendant que l’autre jambe travaille.
Nous avons joué à différents jeux de ballons comme la « passe à dix », le basket etc.
La dernière séance, nous avons fait un « run » qui est un exercice où on doit aller très vite. Le roller nous a beaucoup plu !
Texte écrit par Haize, Melissa, Julia et Tom.
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